1泊旅行に行ってきた。宿泊先での夕食、朝食はブュッフェ。 食べ放題なのですごく食べてしまった…。 すごくと言っても若い頃の時のようには食べれない。 食事量は減ってるのに太る。 基礎代謝も落ちてるからだろうな。とりあえずへそが治ったら運動しながら…
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