体重 56.1kg体脂肪 34.4%BMI 23.4身体年齢 46歳せっかく55キロ代になったのにまた56キロ代…。 でも体重はあくまでも数字。 人に言わなければ分からない。 見た目が少しでも痩せて引き締まってくれたらいいな。けど、最近は仕事終わると疲れてしまって、夜ご…

今日は私の誕生日。仕事終わって家に帰っても1人なのでいつもと変わらない。でも娘も息子も「お誕生日おめでとう」ってLINEをくれた。 息子なんて一緒に住んでいる時は私の誕生日覚えていなかったのに、今年はおめでとうとLINEくれたのにはビックリ！！娘は…

体重 55.8kg体脂肪 34.4%BMI 23.2身体年齢 46歳体重が55キロ代になった。 でも油断してるとすぐに56キロ代になる。 このまま少しずつ痩せてくれるといいな～。今日は一回目のコロナワクチン接種だった。 モデルナのワクチン。 異物混入とか色々あったので心…