体重 56.4kg(前回より↑)体脂肪 35.2%(↑)BMl 23.5(→)身体年齢 46歳(→)うーん、なかなか体重は減らないけど、頑張ってないから仕方がない。 でも何もしてない訳でもない。 お昼は保温ジャーにスープとオートミールを入れて持っていってる。 最近は朝に6分だけ…
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