先週は健康診断だった。少しでも痩せようと思って4日前には55キロ代になっていたのが、ここ4日で2キロも太って…結局全然痩せてないお昼はオートミールを食べて夜は20時以降食べないように心がけているのに。 やっぱり運動が大事になんだろうけど、仕事から帰…
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