暑くてやる気が…

毎日暑い。

暑さに強い私でも厳しい💧

仕事中は、今日こそは家に帰ったら運動しようとかストレッチしようとか毎日考えるけど、実際家に帰ると暑すぎて何もしない😓

動きたくない。

やる気がない。

そして夕食を食べると横になる。
眠くなる。

これじゃダメだ(￣▽￣;)

こんなグーダラ生活から抜け出さなければ…

動かないと痩せないってわかってるのに😭

気持ちはあるのに体が拒否ってる。

言い訳ばかりしてないで、無理しない程度に少しずつやるしかないな。

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